lauantai 4. maaliskuuta 2017

Hiihtolomaviikon treenit

Keskiviikkona Samu ja Atte lähtivät mummulaan pariksi yöksi, joten sain Petrin mukaani torstaina Pieksämäelle. 
Tässä oltiin vasta tultu halliin. Kentällä oli edellisen ryhmän harjoitus vielä käynnissä. Mun on ehkä helpompi saada Suti mukaani, kun liikahdan edes hieman. Oli kuitenkin ihanan reipas! 🙂 https://www.youtube.com/watch?v=5aErdEE2XcE
Kannattaa pistää äänet pois. Taustahäly on välillä kova!
Toinen harjoitus otettiin vielä kentän ulkopuolella. https://www.youtube.com/watch?v=9J5c66P_9QI
Makupalan heittäminen eri suuntaan vaikuttaa toimivalta. Tykkää muutenkin napata makupalaa ilmasta kiinni, niin pääsee tässäkin vähän jahtaamaan. http://www.youtube.com/watch?v=B1JJvDVbu4Q
Hyvä fiilis taas! 
Perjantaiksi olin varannut Haukkuvaarasta meille treeniajan. Hinta oli päivällä vain 21 euroa, joten voisi ihan hyvin hyödyntää kerran kuukaudessa, jos vain on mahdollista mennä keskellä päivää.
Tehtiin paljon up and down -harjoitusta, joka nyt näyttikin toimivan yllättävän hyvin. Toki hajut meinasivat viedä, mutta katkaisin haistelun kuljettamalla pannasta matolle. Joitakin kertoa katkaisi itsekin haistelun katsoakseen minua! Kyllä se tästä!
Käytin naksua, jotta saisin heräteltyä Sutin vireen. Helpommissa ympäristöissä on tarkoitus, ettei naksua enää juurikaan käytetä.
Tuoliharjoituksesta tuli meidän kohdalla nyt sitten tällainen leikki! Pääasia, että pystyn soveltamaan oppeja niin, että niistä on meille eniten hyötyä. Tästä Suti tuntui innostuvan! https://youtu.be/ZbCG2Pp-vJA
Videoinnin jälkeen jatkoin vielä hetken niin, että heittelin makupaloja kontaktista maahan ja annoin lupaa haistella, mutta pieniä hetkiä lukuunottamatta, se katsoikin minua! 🙂
Tästä päivästä Haukkuvaarassa jäi tänään hyvä mieli ja se lienee nyt tärkeintä, että olen saanut apinan pois hartioilta 🙂
Varmasti meillä on vielä pitkä tie, mutta nyt ainakin tosiaan tiedän mitä tehdä! Ja hienointa, että hauskuus on palannut! Tämän kurssin ansiosta olemme päässeet harjoittelemaan uusia juttuja, joita on ollut kiva harjoitella. Matto on yksi hyödyllisimmistä jutuista, mitä olemme tällä kurssilla oppineet!

Perjantaina iltapäivällä odotimme asemalla lasten ja Sutin kanssa junaa, jolla serkut tulivat käymään. Suti hakeutui sielläkin kontaktiin :)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti