maanantai 18. tammikuuta 2010

Tokoilua Best In -areenalla

Osallistuin Best In -areenan avajaispäivän toko-koulutukseen Papun kanssa. Kouluttajana toimi Päivi Männistö. Kävimme läpi AVO:n liikkeet kokeenomaisesti, paitsi hypyn Papun selän säästämiseksi. Päivi kommentoi liikkeiden välillä, mitä voisimme parantaa ja kehittää.

Tällä kertaa seuraaminen oli paljon parempaa kuin pari viikkoa sitten. Sitähän me harjoittelimmekin viime tiistaina aika paljon: pentuseuraamista, käännöksiä erityisesti vasempaan, hyvää kontaktia myös ensimmäisellä askeleella jne. Kertausharjoitukset olivat siis tehonneet.

Liikkeestä maahanmeno onnistui hyvin.

Luoksetulon pysäytyksen otin ensimmäistä kertaa ihan oikeana liikkeenä. Papu mietti hetken käsimerkin jälkeen ja liikkui monta askelta ennen kuin pysähtyi kuin seinään :/ Pitää jatkaa harjoittelua vain, ei siinä muu auta.

Liikkeestä seisominen oli taas huono: hilaamista perässä :( Pitää jatkaa tämänkin hiomista. Päivi neuvoi heittämään lelun käskyn jälkeen sekä tekemään liikkeestä hauskan leikin. Kesti kyllä hyvin paikallaan, kun siirryin taakse ja sieltä sivulle.

Kaukot olivat loistavat! Menin kuuden askeleen päähän ja Papu pysyi hyvin paikallaan istumaan nousuissa. Ensimmäisessä maahanmenossa se katseli juuri toisessa kehässä tapahtuvaa häiriötä, kun annoin käskyn, eikä siten totellut ensimmäisellä käskyllä. Mielestäni tosi hieno suoritus silti!

Nouto tehtiin nyt ensimmäistä kertaa kokeenomaisesti. Päivi kehui, että oli tosi hyvä suoritus ja tuntui vähän yllättyvän, kun kerroin, että oli vasta ensimmäinen kerta, kun heitin kapulan noin pitkälle ja Papu suoritti liikkeen kokonaan. Papu lähti noutamaan innokkaasti ja vauhdikkaasti ja tuli reippaasti takaisin hienosti rinnalle ja luovutti kapulan käskystä :)

Takakautta rinnalle siirtyminen on alkanut muuttua koko ajan leveämmäksi, joten Päivi ehdotti, että opettaisin Papun tulemaan rinnalle suoraan edestä. Pitää kokeilla, miten se onnistuu. Papu siis kiertää takaani pitkän lenkin, vaikkakin perusasento on hyvä.

Lopuksi otimme vielä paikallamakuun. Halusin käyttää tilaisuutta hyväksi ja harjoitella uudessa paikassa niin, että menen ulos hallista. Papu kesti sen hyvin: oli ollut rauhallisesti paikallaan, joskin oli seuraillut pää pyörien ympärillä olevaa hälinää. Olimme ulkona ehkä puoliminuuttia, koska vieruskaverin koira ei välttämättä olisi kestänyt koko aikaa. Tosi hyvä harjoitus kuitenkin!

Eli käännöksiä vasempaan, rinnalle siirtymistä ja liikkeestä seisomista täytyy vielä hioa, muuten AVO:n liikkeet ovat tosi hyvällä mallilla ja uskoisin, että olisimme jo tuollakin suorituksella saaneet 1-tuloksen.

Nyt pitää vain saada Papun selkä kuntoon, että päästään tosissaan miettimään kevään kokeita.

2 kommenttia:

  1. Vautsi! Teillähän menee Papun kanssa AVO:n liikkeet jo hyvin. Meillä on kaikki vielä ihan levällään, kun ei ehdi treenata. Hyppy, nouto ja luoksetulo on vielä aivan vaiheessa. Jospa kohta helpottais, kun saadaan talo valmiiksi ja oletan että vapaa-aika tuplaantuu!:) Täytyy tulla teitä keväällä johonkin kokeeseen tsemppaan! Itse kilpaillaan varmaankin vasta kesällä tai syksyllä ellei hirmu harppausta tapahdu. Harjoitteluintoa! t.Maija

    VastaaPoista
  2. Kiitos Maija! Kyllä se alkaa siitä sujua, kun pääsette "tosissaan" reenaamaan. Armi on fiksu tyttö. Teillä on nyt kuitenkin vähän tärkeämpiä asioita kesken, joten voimia talonrakennukseen! Kyllä sitä sitten kelpaa oman kodin pihassa reenata ;) Toivottavasti nähdään pian!

    VastaaPoista